鸡鸭鹅病防治网联合驰骋中兽医研究所共同分享：

  其实我们每一个人，每一个自我都是有局限的，

  都在用自己有限的认知，

  去观察身边的人，去理解这个世界，

  所以不可避免的你就会发现，

  每个人都带了一个有色的滤镜，来到这个世界上，

  而且每个人的世界，都呈现了不同的色彩，

  当有色眼镜的色彩浓度越来越高的时候，

  他的世界就会被扭曲得越厉害，

  他的情绪化就会越强，对身边的人的伤害就会越大，

  他的生命的质量就会越低。

  当色彩浓度越淡的时候，

  他的世界也就会越真实，人就越来越趋近于平静。

  他就更容易活成一道光，

  照亮了自己，也照亮了别人。

  所以，只有打破自己的认知局限，放下固有的成见，

  才能播下成长的种子，才能够提升内在的维度，

   这是解决我们一切困难的根本。

学会这3步，思维就会从混乱变清晰

  如何训练自己的思维逻辑呢？

  核心就三步：

  1. 分析类型

  2. 分析主体

  3. 思考关系

💡 秘密武器：逻辑清晰的三板斧🪓

1️⃣ 精准打击，不说废话！

🔍 提炼关键词，直击要害！

🗣️ 用自己的话复述，再与原文对比，找出差距。

🚀 这样练习，你的表达会越来越精准！

2️⃣ 说重点，不说废话！

📌 结论先行，让听众立刻明白你的观点。

📝 分点概括，让内容更清晰。

🌟 提炼升华，让观点更有深度。

3️⃣ 屏蔽杂念，只说重点！

🎥 录制视频，转换文字，高亮无关内容。

🔥 删除它们，只保留核心。

从根本上来，彻底摆脱逻辑混乱！

1️⃣ **明确目标**

- 每次记笔记前，先确立一个核心主题或问题，这是构建逻辑框架的第一步。只有明确了目标，才能确保笔记内容不偏离主线。

2️⃣ **搭建结构**

- 采用“总-分-总”或者“问题-分析-结论”的逻辑结构搭建笔记架构。「大纲视图」或「思维导图」都是很好的工具，让每个部分各司其职，层层递进。

3️⃣ **关键词提炼**

- 对于每一个观点或论据，用简洁有力的关键词概括。这不仅有利于记忆，也有助于理清思路之间的关联性，形成紧密的逻辑链条。

4️⃣ **适时回顾与调整**

- 定期对已记录的笔记进行复盘和整理，检查逻辑链条是否完整，前后观点是否连贯。如有断裂或矛盾，及时调整补充，确保逻辑通顺无阻礙。

5️⃣ **刻意练习**

- 逻辑思维能力并非一蹴而就，需要通过不断实践来提升。可以尝试在阅读、写作甚至日常对话中，有意识地训练逻辑表达能力。

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想要走出生活的困境，

你就要应时改变自己的思维。

做人也好，做事也罢，

你往往都需要进行换位思考，多角度考虑。

学会换个立场看问题，

那些你想不通的人和事，

最终都会给你一个满意的答案。

时时审视自己，及时升级思维，

你的人生终会越来越好。